功效：
（1）有助于预防结肠癌；
（2）可以降低血压；
（3）预防和治疗更年期骨质疏松症；
（4）防治肌肉痉挛；
（5）保护骨骼和牙齿免受铅毒；
（6）维持强健的骨骼和健康的牙齿；
（7）缓解失眠症；
（8）预防妇女更年期时暴躁、燥热、夜间盗汗、腿部抽筋等症状；
（9）是良好的镇静剂；
（10）民间治疗女性经前症候群的偏方；

钙的生理作用：
（1）构成骨骼和牙齿的重要成分；
（2）增加软组织的坚韧性；
（3）降低神经细胞的兴奋性；
（4）强化神经系统的传导功能；
（5）参与血液的凝结过程；
（6）参与肌肉的收缩作用；
（7）降低和调节毛细血管及细胞膜的通透性；
（8）参与细胞分泌的作用，促进体内多种酶的活动；
（9）调节人体血液的酸碱度，使PH值在7.4左右（弱减性）。

镁（氧化镁、硬脂酸镁）
1）是组成骨骼的又一重要成分；
2）有助于体内钙的吸收和利用（钙：镁=2：1）；
3）防止钙在血液中、软组织中沉淀（镁可以防止结石的产生）；
4）是天然的镇静剂、倾泻剂；
5）有助于蛋白质、脂类代谢及DNA的组成；（DNA是遗传物质，又叫脱氧核糖核酸）

锌（柠檬酸锌，弱酸性便于吸收）
1）刺激食欲，防止味觉丧失；
2）促进生长发育的重要物质；
3）缺乏易引起生殖性功能障碍；（男性精子成活率低、阳痿；女性性冷漠）
4）细胞合成酶不可缺少的物质；
5）保护皮肤健康（缺锌会出现皮肤粗糙、上皮角化）；

铜（柠檬酸铜）
1）有助铁的吸收和利用；
2）维持皮肤、毛发色泽的正常；

锰（柠檬酸锰）
锰是人体的辅酶参与人体多种生化反应。

紫花苜蓿浓缩素和植物因子：
含人体10种以上的微量矿物质，含七种维生素（A、B、C、D、E 、K、U），还是天然倾泻剂和利尿剂。

建议用量：
每日2-3片，饭后服用。